【Eat to live】健康と食事について学べる英語フレーズ10選
It's been a long time since I took a note in English.
Simply to say, "Eat to live" is so interesting, worth reading for everyone but it took a long time to read this book!!
If you want to study about health, food and qualiy of life, please read this note at first and understand the meaning of "Eat to live". You can also improve English skills at the same time.
10 useful phrases from "Eat to live"
・Variety is the spice of life, paricularly when it comes to greens.
・The best prescription is knowledge. -Dr.C Everett Koop
・Excess calories don't just make you overweightーthey shorten your life.
・Your body will set the pace and gravitate toward the ideal weight for you when you eat healthfully.
・More is not always better.
・"No time to exercise" is not an excuse. If you have time to brush your teeth, take a shower, or go to the bathroom, you can make some time to excercise.
・The only way to have a child eat healthfully is to clear all unhealthful foods out of the house, so that when the child is hungry, he or she is forced to pick from healthy choices.
・This is not an all-or-nothing plan.
・We must consider how our health is affected by what we choose to eat. We all have to make wise choices to get the most out of life.
・We can't buy good health; we must earn it. We are given only one body in this lifetime, so I encourage you to take proper care of it.
What I want to say in Japanese after reading this book
最後に日本語で私の言いたいことです。
それは、「英語を勉強するだけではもったいない！」です。
学校だと英語の教科書が配られて、それで勉強しないといけないしテストもそこから出題されます。でも、正直内容が面白くないことがほとんどです。私自身も英語が全く分からなかった学生時代、教科書の本文が日本語訳されている答えを読んだとき「こんなの日本語だとしても読みたくないわ！」と思った記憶が正直あります。
それよりも「この音楽アーティストのの歌詞の意味が知りたい」「この海外の映画吹き替えじゃなくて字幕とかそのまま聞けるようになりたい」「この本が読みたいけど日本語訳されていない(もしくは語訳されてないverも読みたい)」こう思って初めて英語の勉強をするほうが100倍くらい身につくと思います。
もう一度何のために勉強をしているのか。その答えが「なんとなく」「受験のため」「資格を取って将来に役に立つため」だとしたら、もっと自分が面白いと思うことを勉強したほうがいいかもしれません。
