「自分には集中力がない。」 「あの人は集中力がすごくてうらやましい。」 誰もが一度は自分の集中力を高めたいと思ったことがあるのではないでしょうか。 しかし本のタイトルは「集中力はいらない」です。 著者の森博嗣さんは何を考えているのか。「お金の…

私たちは常に自分に足りないもの、やりたいことに目を向けて、それが出来ずに一日を終えてしまいます。 そこでやりたいことばかりを考えるのではなく、「人生やらなくてもいいことは何なのか」を考えるパターンもあります。 本著書では40コのポイントに分け…

どの食品が私たちの健康にいいのか。 健康が気になる日本人は、多くの情報にだまされ、惑わされていると著者は言います。 せっかく体にいいと思っていたものが実は違ったパターン。これが一番ショックです。そこで今回は「世界一シンプルで科学的に証明され…

2013年なのでちょっと古い本になりますが、橘玲さんの考えを知ることができる重要な一冊です。 今回は「日本人というリスク」から、私たちはどんなリスクを持ってどうやって回避すればいいのか。そのヒントとなる文章をメモしておきます。 サラリーマンのリ…

東京に来て初めてのGWは、緊急事態宣言のおかげでどこの店も開いておらず、ひたすら自炊＆散歩＆読書になっています。おじいちゃんみたいな生活ですが意外と楽しんでます。 今回は「AI分析でわかったトップ5%社員の習慣」から、優秀な人の習慣を取り入れてみ…

初めて「神経科学」「脳の状態」というジャンルの本を読みました。 難しいことは分かりませんでしたが、初心者なりに取り入れていきたいことをまとめてみます。 キーワードは「モチベーション」「ストレス」「クリエイティビティ」です。 けっこう普段の生活…

突然ですが、あなたの1か月の生活費はいくらくらいですか？ 私は会社の家賃補助のおかげで、4月の生活費(初めての一人暮らし)は約10万円でした。 今回はミニマリストTakeruさんから、「月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活」について大切だと思った…

ずっと読みたかった本がKindle unlimitedに追加されていました。 そう考えると、月額980円って読みたい本が1冊でもあるとお得です。 お得以上に読書の習慣がつくので最高のサブスクです。 今回はマナブさんが書いた「億を稼ぐ積み上げ力」についてまとめます…