明後日から新入社員となる24才。 何となく小さいころから結婚式とか葬式ってもっと何とかならんか！と思っていました。 そこに昨日見たないとーのYouTube。 聞きながらこれこれ！と共感の嵐。 今回は自分なりの結婚式、葬式の価値観について考えます。 結婚…

大学院の卒業式を終え、4月からいよいよ就職。 最初は東京で研修のため、人生初の東京在住になりました。いわゆる上京です。 新しい生活でわくわくドキドキの一年生！というわけでもなく、 とりあえず引っ越さんと、と軽いノリ。 最初は会社が提供してくれる…

先日、大学院卒業式がありました。 その中で学部長が卒業生にメッセージをくれる場面があり、あるフレーズがめちゃくちゃ大切だと思ったのでメモしておきます。 新社会人となる私たちが持つべき視点、意識することについて考えてみます。 【結論】入社後意識…

最近はお金を「貯める」「稼ぐ」だけではなく、 上手に「使う」方法について勉強しています。 今回はそのお金を「使う」の中でも「投資」に絞って考えていきます。 お金とどう向き合い、どのように使うべきかについて最も影響を受けたのはこちら。 ryoheiwat…

「人生の3大支出」と言えば、「家」「教育」「老後」ですが、5大支出になると「保険」「車」が加わってきます。 新生活に向けて「保険」の話も多くなるこの時期。 改めて保険の基本的考え方、医療保険について考えてみようと思います。 保険とは何のために入…

気づけば本のメモばかりをするようになりました。 しかし2月,3月は「再読期間」のため、本は読み返しているのですが新しく何かまとめることはありません。 そこで久しぶりにちょっと疑問に思ったことを文章にしてみることを再開します。 今回のテーマは「副…

再読期間1か月目。 2月,3月は「再読期間」と決めて、新しい本は読まずにこれまでの本の中で印象的だったものを読み返しています。 今回の「フランス人は10着しか服を持たない」も読むのは2回目。 初めて読んだときと違う良さに気づいたのでメモしておきます…

The king of 自己啓発本。 今さらですが「7つの習慣」を初めて読んでみました。 実践したいことが多すぎたので、やっぱりこれもメモしておきます。 第一印象は繰り返し読み返して自分なりに色々やってみよう！と思えた、そんな本でした。 2月,3月は自分の中…

お金を増やすことには興味あるけど、「お金の減らし方」ってどういうこと？ 今回紹介する「お金の減らし方」はタイトルだけ見るとなんだか違和感がありました。 だってみんな普通お金を得るために毎日仕事をしているのに。 もっとお金がほしいんです！ お金…

もっとお金とか税金の勉強しなきゃ！ 素直にそう思いました。 今回メモしていく本は「マネーロンダリング」 マネーロンダリング (幻冬舎文庫) 作者:橘玲 発売日: 2012/12/14 メディア: Kindle版 先日マナブがツイッターで「僕の人生を変えたビジネス書5選」…

自分が本当に大切にしていることや価値観をちゃんと理解できていますか？ SNSやインターネットは便利ですが、情報が多すぎるせいで何が大切か分からなくなってしまいがちな世の中になっています。 そんな世の中で、「99%の無駄を捨てて1%に集中するための方…

世の中にある常識にだまされていませんか？ 「右にならえ」の日本では、みんながしているなら大丈夫の風潮がとても強いです。 しかしどんなに偉い人が言ったことでも、自分で考えて行動するしかありません。 誰も人の人生にまで責任を取ってくれないからです…

運動している人は健康。これは全人類共通で納得できることだと思います。 一方で瞑想は？ 「何の宗教？あやしそう～」ほとんどの人が言葉は知っていてもこんな反応になるでしょう。 でも世界を引っ張っているGoogleでは、2007年からこのSIYと呼ばれる瞑想実…

YouTubeのどこかでおすすめされていた「夜と霧」という本を読んでみました。 タイトルからは「何の小説だったかな」くらいでしたが、読み終えてタイトルに込められた思い、考えさせられることも多く、とてもためになりました。 今回は、「収容所の極限状態か…

人生攻略ロードマップの次は「人生逃げ切り戦略」です。 何事もロードマップや戦略は大切です。 成功している人から一つでも学んで行動していきましょう。 「知っているかいないか」で大きな差がつく！ 人生逃げ切り戦略 作者:やまもとりゅうけん 発売日: 20…

自分が本当にやりたいことを理解していますか？そして今、本当にやりたいことはできていますか？ 自信を持ってイエスと言えるようになりたい！そう思っていたところに、「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」という本を見つけました。 タイトルからして…

人生もゲームみたいに攻略方法とかあったらいいのに。 実はあるんです。人生攻略ロードマップがたった1000円程度で買える時代ってすごくないですか？ 今回は「人生攻略ロードマップ」という本から、これは取り入れたい！と思った考え方4選についてまとめてい…

大学生の国民年金ってみなさんどうしていますか？ おそらく多くの学生は「そんなの知らないし払っていないよ！」となると思います。 国民年金の保険料は月額1万6540円 (令和2年度) 今回はその国民年金について「大学院2年分約40万を投資してみた経緯、理由」…

何も、必要ありません。 ぜんぶ、捨てればいいんですよ。 とてもインパクトのある一言からこの本は始まっています。 今回は「ぜんぶ、すてれば」から、私が捨てるべきだと感じた4つのことについてメモしておきます。 何も持たないからこそ今日を大切に生きる…

「老後2000万円」が問題になり、若い時から老後のために貯金やつみたてNISAを頑張っている人は多いのではないのでしょうか。 今回は、「お金をどう貯めていくか」ではなく「どう使うか」をメインに書かれた本「DIE WITH ZERO(ゼロで死ね)」ついて考えていき…

集中力が続かない人、もっと効率よく仕事や課題を終わらせたい人、ついスマホを見てしまって後悔する人。 今回は誰もが欲しいと願う「集中力を高める方法」について、メンタリストDaigoから学んで取り入れたいと思ったことを6つまとめます。 どれも今日から…

最近ゆっくりと本を読みましたか？ どんなに忙しくても、寝る前のほんの少しでも本を読む、という選択をすることが大切だなあと感じた今日です。 今回は久しぶりに物語系の作品「羊と鋼の森」を読んでみました。 主人公の行動や言葉から、現代を忙しく生きる…

「分かりやすい文章を作ったり、人に伝わるプレゼンをしたい！」 と誰もが思うのに、なかなかスティーブジョブズのようにプレゼンをするのは難しいですよね。 今回は「1分で話せ」という本から、誰もが伝え方が上手になる方法についてまとめていきたいと思い…

世の中にはあまり効果がない、もしくは証明されてないのにみんなが飲んでいるサプリや薬があります。 今回は「服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」の中で私自身が覚えておきたいと思ったことをまとめていきたいと思います。これを読めば私たちが健康にな…

筋トレをしているのに、よく考えたらこれまでプロテインの勉強ってあまりしてませんでした。 なんとなく運動直後のゴールデンタイムとか、体重×2gとかは聞いたことあったけど、これを機会に少し勉強してみたので、思ったことも加えてメモしておきます。 ※前…

理由は分からないけど、なんとなく体がだるい気がする。たくさん寝たのに疲れがなかなか取れない。 誰しもこんな経験をしたことがあると思います。 今回は「最高の体調」という本から学んだ、根本から体調をよくする方法についてまとめていきたいと思います…

最近「喜多川泰」の本にはまっています。 独特のストーリーで進みながらも、自己啓発系に近い名言を残してくれる最高の本です。 初めて著者から本を探したかもしれないくらい世界観が好きでした。 名言を自分なりに解釈してメモしておきます。 「運転者」の…

・資産運用に興味はあるけど勉強はめんどくさい ・他にやりたいことがあるから時間はかけたくない ・でも貯金だけだと何か損している気がする そんな人に向けて「素人がお金の心配をゼロにする方法」を解説(自分用としてもメモ)します。 お金や投資の勉強を…

学校では習わない「お金」の授業。 日本で一番有名な保険会社ともいえる、ライフネット生命！でおなじみの出口さんが先生となって私たちに授業をしてくれました。 お金を通じて20代の「いましかできないことはなんなのか」について考えてみたいと思います。 …

若返りの方法なんてそんな夢の方法はあるのか？ 人類の永遠のテーマ「不老不死」についに答えが出た！ ハーバードの教授が導いた答え、アクションプランをメモしておきます。 大学院で微生物について勉強しているので、難しい部分も興味を持って読み進めるこ…