お金を増やすことには興味あるけど、「お金の減らし方」ってどういうこと？ 今回紹介する「お金の減らし方」はタイトルだけ見るとなんだか違和感がありました。 だってみんな普通お金を得るために毎日仕事をしているのに。 もっとお金がほしいんです！ お金…

もっとお金とか税金の勉強しなきゃ！ 素直にそう思いました。 今回メモしていく本は「マネーロンダリング」 マネーロンダリング (幻冬舎文庫) 作者:橘玲 発売日: 2012/12/14 メディア: Kindle版 先日マナブがツイッターで「僕の人生を変えたビジネス書5選」…

自分が本当に大切にしていることや価値観をちゃんと理解できていますか？ SNSやインターネットは便利ですが、情報が多すぎるせいで何が大切か分からなくなってしまいがちな世の中になっています。 そんな世の中で、「99%の無駄を捨てて1%に集中するための方…

世の中にある常識にだまされていませんか？ 「右にならえ」の日本では、みんながしているなら大丈夫の風潮がとても強いです。 しかしどんなに偉い人が言ったことでも、自分で考えて行動するしかありません。 誰も人の人生にまで責任を取ってくれないからです…

運動している人は健康。これは全人類共通で納得できることだと思います。 一方で瞑想は？ 「何の宗教？あやしそう～」ほとんどの人が言葉は知っていてもこんな反応になるでしょう。 でも世界を引っ張っているGoogleでは、2007年からこのSIYと呼ばれる瞑想実…

YouTubeのどこかでおすすめされていた「夜と霧」という本を読んでみました。 タイトルからは「何の小説だったかな」くらいでしたが、読み終えてタイトルに込められた思い、考えさせられることも多く、とてもためになりました。 今回は、「収容所の極限状態か…

人生攻略ロードマップの次は「人生逃げ切り戦略」です。 何事もロードマップや戦略は大切です。 成功している人から一つでも学んで行動していきましょう。 「知っているかいないか」で大きな差がつく！ 人生逃げ切り戦略 作者:やまもとりゅうけん 発売日: 20…

自分が本当にやりたいことを理解していますか？そして今、本当にやりたいことはできていますか？ 自信を持ってイエスと言えるようになりたい！そう思っていたところに、「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」という本を見つけました。 タイトルからして…

人生もゲームみたいに攻略方法とかあったらいいのに。 実はあるんです。人生攻略ロードマップがたった1000円程度で買える時代ってすごくないですか？ 今回は「人生攻略ロードマップ」という本から、これは取り入れたい！と思った考え方4選についてまとめてい…

何も、必要ありません。 ぜんぶ、捨てればいいんですよ。 とてもインパクトのある一言からこの本は始まっています。 今回は「ぜんぶ、すてれば」から、私が捨てるべきだと感じた4つのことについてメモしておきます。 何も持たないからこそ今日を大切に生きる…

「老後2000万円」が問題になり、若い時から老後のために貯金やつみたてNISAを頑張っている人は多いのではないのでしょうか。 今回は、「お金をどう貯めていくか」ではなく「どう使うか」をメインに書かれた本「DIE WITH ZERO(ゼロで死ね)」ついて考えていき…

集中力が続かない人、もっと効率よく仕事や課題を終わらせたい人、ついスマホを見てしまって後悔する人。 今回は誰もが欲しいと願う「集中力を高める方法」について、メンタリストDaigoから学んで取り入れたいと思ったことを6つまとめます。 どれも今日から…

最近ゆっくりと本を読みましたか？ どんなに忙しくても、寝る前のほんの少しでも本を読む、という選択をすることが大切だなあと感じた今日です。 今回は久しぶりに物語系の作品「羊と鋼の森」を読んでみました。 主人公の行動や言葉から、現代を忙しく生きる…

「分かりやすい文章を作ったり、人に伝わるプレゼンをしたい！」 と誰もが思うのに、なかなかスティーブジョブズのようにプレゼンをするのは難しいですよね。 今回は「1分で話せ」という本から、誰もが伝え方が上手になる方法についてまとめていきたいと思い…

世の中にはあまり効果がない、もしくは証明されてないのにみんなが飲んでいるサプリや薬があります。 今回は「服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」の中で私自身が覚えておきたいと思ったことをまとめていきたいと思います。これを読めば私たちが健康にな…

筋トレをしているのに、よく考えたらこれまでプロテインの勉強ってあまりしてませんでした。 なんとなく運動直後のゴールデンタイムとか、体重×2gとかは聞いたことあったけど、これを機会に少し勉強してみたので、思ったことも加えてメモしておきます。 ※前…

理由は分からないけど、なんとなく体がだるい気がする。たくさん寝たのに疲れがなかなか取れない。 誰しもこんな経験をしたことがあると思います。 今回は「最高の体調」という本から学んだ、根本から体調をよくする方法についてまとめていきたいと思います…

最近「喜多川泰」の本にはまっています。 独特のストーリーで進みながらも、自己啓発系に近い名言を残してくれる最高の本です。 初めて著者から本を探したかもしれないくらい世界観が好きでした。 名言を自分なりに解釈してメモしておきます。 「運転者」の…

学校では習わない「お金」の授業。 日本で一番有名な保険会社ともいえる、ライフネット生命！でおなじみの出口さんが先生となって私たちに授業をしてくれました。 お金を通じて20代の「いましかできないことはなんなのか」について考えてみたいと思います。 …

若返りの方法なんてそんな夢の方法はあるのか？ 人類の永遠のテーマ「不老不死」についに答えが出た！ ハーバードの教授が導いた答え、アクションプランをメモしておきます。 大学院で微生物について勉強しているので、難しい部分も興味を持って読み進めるこ…

考え方には少しクセがありますが、勉強する大切さや時代の先を読むのが得意なイケハヤの本です。 最近音声学習としてよく聞いていたので、ついでに本も読んでみました。 するとどんな人にもあてはまる大切な思考法が書かれていたのでメモしておきます。 ビジ…

この本を読むと「こんな考えでいいんだ」と心が広く軽くなる気がしました。 心に残ったフレーズと自分の考えをメモしておきます。 1. 幸せとは 2. 勉強をする意味 3. おもしろい人 4. 育児は一人で抱え込まない 5. 自分のための命 6. 怒らないって楽 7. 悩ま…

もし就職活動をこれから始める人、または数年先に控えている大学生に「就職活動に役立つおすすめの本ってありますか？」と聞かれたら間違いなくこの本をおすすめしたい。それくらい読む価値のある一冊だと感じました。 ちなみに私おすすめは、この本と合わせ…

自分の内側に明かりを灯すだけで、すべてのコンプレックスや、今の自分を作り上げるためにできた傷は、その人の魅力を引き出す個性になる。 やっぱり本っていいですね。その人の考えを直接知ることが出来るし、自分自身を見つめなおす機会をくれます。 最近…

経済的な観点から見て、私たちが生きているのはどういう社会なのか 情報社会の今、必要な情報はネットでググればすぐ出てきます。 それを活用できる知識があれば、いくらでも近道ができます。 近道をするのか、ひたすら回り道をするのか。 今は100%理解でき…

こうなったら幸せだろうと想像していたのに、実現してみるとそれほどでもなかったり、いちばん良い選択をしたつもりだったのに、あとで後悔したり。そこには科学的な理由がある。 慣れを避ける方法 相対量へのこだわりを理解する 後悔はしたことよりもしなか…

けっこう前に「反応しない練習」という本を読みました。 今でも実践したり読み返すほど役に立つ本で、お母さんの誕生日にプレゼントしました。 ryoheiwater.hatenablog.com 「これも修行のうち」は同じ著者が書いていて、より実践的な内容になっていました。…

20代のうちに10冊は「座右の書」を見つけよ。 大好きな本は、3か月の間に必ず7回は読みなさい。 私にとってこの「20代を無難に生きるな」という本は、確実に座右の書にランクインします。そのくらい面白かったし、これからも何回も読み返していくと思います…

「20代を無難に生きるな」の中で、こんなパートがあります。 20代のうちに、もっと「ハッタリ」をかましてみろ！ 今回はここについて少し深く考えてみます。 【エピソード】みんなが笑うようなこと、冗談をやってしまう 【抽象】「ハッタリ」が自信を生み出…

ホリエモンの「多動力」はホリエモンが書いていません。 しかしホリエモンの考えが多く詰まっていました。 本を何冊読んでも人生は変わらない 目指すのは完璧ではなく、完了 24時間のなかで「ワクワクしない時間」をいかに減らすか ただ「おもしろいから」「…